Monte Brè Challenge

Lugano

Kategorie

Laufsport

Datum

22. September 2024

Dauer

1 Tag

Lage

Tessin

Eventkalender

Google Kalender

iCal exportieren

Beschreibung

Die Monte Brè Challenge startet in Lugano und hat eine Höhendifferenz von 628 Metern im Aufstieg und 158 Metern im Abstieg. Das Zeitlimit beträgt 2:30 Stunden. Der Lauf findet am 22.09.2024 statt.

Sportsparadise Switzerland AG

Mitglied seit Jun 2020

Burgstrasse 18, 3600 Thun

Mehr Informationen

Distanzen

8,7 km (769 Hm)

Lage

Lugano

Sportsparadise Switzerland AG

Mitglied seit Jun 2020

Burgstrasse 18, 3600 Thun

Bewertungen

Du musst dich Anmelden, um eine Bewertung zu schreiben.

Passend zum Event

Die letzte Woche vor dem Lauf - Tipps um deine Bestzeit zu erreichen

Bei der richtigen Vorbereitung auf einen Lauf-Wettkampf gibt es Einiges zu beachten, sonst kann man sich ohne es zu wissen auch mal eben sein Resultat vermiesen. Falls du diesen Sommer noch für einen Lauf[...]

Tipps zum optimalen Training und Wettkampfvorbereitung für Mountainbiker

Nino Schurter ist im Mountainbiken Olympiasieger, achtfacher Weltmeister sowie siebenfacher Sieger des UCI-Gesamtweltcups im Cross Country. Mit jahrelanger Erfahrung in der Wettkampfvorbereitung, setzt[...]

13 Medaillen und bleibende Erinnerungen

Die Olympischen Sommerspiele in Tokio werden einen speziellen Platz in der Sportgeschichte einnehmen. Auch nach der Verschiebung um ein Jahr bedurfte es aufgrund der anhaltenden Coronapandemie eines enormen[...]

Diese Yoga-Arten eignen sich perfekt für den Muskelaufbau

Yoga trainiert Deine Muskeln effektiv und schonend. Je nachdem wie sehr Du Deine Muskeln beanspruchen willst, gibt es verschiedene Yoga-Arten, die sich perfekt zum Power Aufbau eignen. Beim anstrengenden,[...]

Der natürliche Powereffekt: Wim-Hof-Methode

Die wissenschaftlich belegte Wim-Hof-Methode zeigt, wie man mit der Kraft der Kälte, der eigenen Atmung und mentaler Konzentration mehr Energie entfachen kann. Sie hat positive Effekte auf die[...]

5 Schritte zum Muskelaufbau, die sich zu Hause abhaken lassen

„Wir verlieren mit zunehmendem Alter Muskeln“, sagt Allison Jackson, eine von der US-amerikanischen National Academy of Sports Medicine (NASM) zertifizierte Personal Trainerin mit Sitz in New[...]

9. Eiger Ultra Trail: "Finisher-Stein" geht an die Titelverteidiger

Die Special Edition des Berglaufevents sorgte am Wochenende für ein internationales Sportfest mit mehreren Streckenrekorden im Trail-Running-Mekka Grindelwald. Bei nassen, aber guten Bedingungen[...]

Foam Rolling: So löst du mit der Faszienrolle Verspannungen

Starker Muskelkater im ganzen Körper, verspannte Ober- und Unterschenkel, ein steifer Hals oder Gelenkschmerzen nach dem Sport? Da war das gestrige Training oder deine Laufeinheit wohl etwas zu[...]

Bouldern für Anfänger: 6 Tipps für Einsteiger zum Bouldern in der Halle

Du hast gerade das Bouldern in der Halle für Dich entdeckt? Das Bouldern am Fels interessiert Dich, aber Du bist Dir nicht sicher, ob Dein Knowhow und Deine Kraft dafür ausreichen? Willst Du mehr[...]

Sport macht glücklicher als Geld

Forscher aus Oxford und Yale haben gemeinsam den Zusammenhang zwischen der psychischen Gesundheit, dem Lebensstil sowie ausgewählter soziodemografischer Aspekte (Beruf, Einkommen etc.) untersucht[...]