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Tipps & Trends

Neu: Sportsparadise Team - United in Passion

Das neu gegründete Sportsparadise Team verbindet und fördert alle begeisterten Einzelsportler/innen in der Schweiz – von Laufen/Trail und Radfahren /MTB über Duathlon/Triathlon bis hin zu Langlauf. Wir[...]
Das neu gegründete Sportsparadise Team verbindet und fördert alle begeisterten Einzelsportler/innen in der Schweiz – von Laufen/Trail und Radfahren /MTB über[...]
Das neu gegründete Sportsparadise Team verbindet und fördert alle begeisterten Einzelsportler/innen in der Schweiz – von Laufen/Trail und Radfahren /MTB über Duathlon/Triathlon bis[...]
Trainingsplanung nach dem Winter – Wie du von Indoor- auf Outdoor-Training umsteigst
Eisbaden zuhause mit Arctic Plunge®
Eisbaden erfreut sich weltweit wachsender Beliebtheit – nicht nur unter Extremsportlern, sondern auch bei Menschen, die ihre Gesundheit fördern und mentale Stärke aufbauen möchten.[...]
Interview mit Helena Hefti Wenger, Wim Hof & Oxygen Advantage Instruktorin
  Liebe Helena, was hat Sie dazu inspiriert, sich intensiv mit der Wim Hof Methode und dem Eisbaden zu[...]
Laufen im Herbst: Einige Tipps, um die Jahreszeit optimal zu nutzen
Knieschmerzen beim Laufen: Tipps für Anfänger
Laufen ist eine der zugänglichsten und vorteilhaftesten körperlichen Aktivitäten, aber für viele Anfänger können Knieschmerzen ein erhebliches Hindernis darstellen. Die Ursachen dieser[...]
Interview mit Stefan Ruf, Präsident von Powerman Zofingen
Hallo Stefan. Du organisierst seiten vielen Jahren den Powerman in Zofingen. Was sind die wichtigsten Änderungen oder Neuerungen in der Organisation und der Durchführung der Powerman[...]
Hotel Lintharena «Das Sport- und Freizeithotel»
Bewegen. Erleben. Geniessen. Das Hotel lintharena ist nicht nur ein herausragendes Ziel für Urlauber, sondern auch einmagnetischer Anziehungspunkt für Sportler gleichermassen. Dieses[...]
Laufanalysen zur Behebung von Beschwerden und/oder Optimierung der Laufleistung
Mit dem vielseitigen Laufanalyse-Angebot von swissbiomechanics helfen erfahrene Sportwissenschaftler:innen sowohl Sportler:innen als auch Hobbysportler:innen sowie aktiven Menschen mit Beschwerden am[...]
STATE-OF-THE-ART DIAGNOSTICS IM NA® AMBITION LAB
Steigere deine sportliche Performance mit dem NA® Ambition Lab - dem Ort, an welchem wissenschaftliche Analytik auf höchstem Niveau deine Leistung nachhaltig verbessert. Entdecke die für dich[...]
Business & Sports: Coaching für Personen, die besondere berufliche und sportliche Ziele erreichen wollen
Bist du bereit, das Beste aus dir herauszuholen und sowohl beruflich als auch sportlich Höchstleistungen zu erbringen? Dann bist du bei uns genau richtig! Business & Sports unterstützt dich[...]
Wellness für Sportler
Bewegen. Erleben. Geniessen. Die lintharena versteht die Bedürfnisse von Sportlern und bietet ein umfangreiches Wellnessangebot, das darauf abzielt, Ihre körperliche[...]
Der Zukunft entgegenlaufen: Ausdauertraining mit moderner Technologie
Mittlerweile ist es fast selbstverständlich, dass sportliche Menschen digitale Tools zur Unterstützung im Alltag nutzen. Nicht nur Leistungssportler:innen feilen mit technologischen[...]
Verbessere deine Lauftechnik: Lauf-ABC
Möchtest du deine Laufgeschwindigkeit erhöhen, Verletzungen vorbeugen und mehr Distanz zurücklegen können? Dann solltest du das Lauf-ABC in dein Training einbinden. Das Lauf-ABC[...]
Halbmarathon: Die besten Trainings-Tipps für eine erfolgreiche Vorbereitung
Ein Halbmarathon ist eine grossartige Herausforderung – sowohl für den Körper als auch für den Geist. Auch du kannst diese meistern, es braucht nur die richtige Vorbereitung und[...]
Mobility Training für offene Hüften und flexible Beine (eignet sich für Läufer)
Wir treiben unseren Körper beim Sport oft an seine Grenzen, um besser zu werden und unseren Zielen näher zu kommen. Dabei hängt die Leistung neben dem Training und der Regeneration noch von vielen[...]
Längere Strecken Joggen - 5 Tipps für Langstreckenläufe
Sowohl für Anfänger als auch schon für erfahrenere Läuferinnen und Läufer kann es sehr anstrengend und demotivierend sein, die Laufdistanz zu erhöhen. Wie bei jeder Art von[...]
Ausdauer verbessern: So steigerst du deine Kondition (auch für Anfänger)
Ausdauersport ist aus vielen Gründen eine gute Idee: Egal ob du ein sportliches Ziel, wie z.B. die Teilnahme an einem Wettkampf verfolgst und dafür deine Kondition steigern willst (informiere dich[...]
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