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Wellness & Gesundheit

Eisbaden zuhause mit Arctic Plunge®

Eisbaden erfreut sich weltweit wachsender Beliebtheit – nicht nur unter Extremsportlern, sondern auch bei Menschen, die ihre Gesundheit fördern und mentale Stärke aufbauen möchten. Mit Arctic Plunge®[...]
Eisbaden erfreut sich weltweit wachsender Beliebtheit – nicht nur unter Extremsportlern, sondern auch bei Menschen, die ihre Gesundheit fördern und mentale Stärke aufbauen[...]
Eisbaden erfreut sich weltweit wachsender Beliebtheit – nicht nur unter Extremsportlern, sondern auch bei Menschen, die ihre Gesundheit fördern und mentale Stärke aufbauen möchten.[...]
Interview mit Helena Hefti Wenger, Wim Hof & Oxygen Advantage Instruktorin
  Liebe Helena, was hat Sie dazu inspiriert, sich intensiv mit der Wim Hof Methode und dem Eisbaden zu[...]
Hotel Lintharena «Das Sport- und Freizeithotel»
Bewegen. Erleben. Geniessen. Das Hotel lintharena ist nicht nur ein herausragendes Ziel für Urlauber, sondern auch einmagnetischer Anziehungspunkt für Sportler gleichermassen. Dieses[...]
Wellness für Sportler
Bewegen. Erleben. Geniessen. Die lintharena versteht die Bedürfnisse von Sportlern und bietet ein umfangreiches Wellnessangebot, das darauf abzielt, Ihre körperliche[...]
Mobility Training: 5 Übungen für gesunde Schultern und Rücken
Steife Schultern und Nacken sowie ein schmerzender Rücken gehören für viele zu den alltäglichen Beschwerden, und das ist kein Wunder. Erwachsene verbringen täglich im Durchschnitt[...]
Sensopro Casa - Revolutioniere deine Beziehung zur Bewegung
Dir fehlt die Bewegung im Alltag? Sensopro hat die Lösung – die Casa. Als Berner Uni-Freunde und leidenschaftliche Sportler hatten die Gründer von Sensopro eine grössenwahnsinnige[...]
Schlaf und Sport: warum erholsamer Schlaf so wichtig ist für den Sport
Guter Schlaf ist ein grundlegender Bestandteil der Gesundheit und des Wohlbefindens. Insbesondere für Menschen, die gerne Sport treiben, spielt er eine entscheidende Rolle, da[...]
7 Tipps für eine bessere Regeneration nach dem Sport
Wenn du Trainingsfortschritte erzielen möchtest, ist Regeneration nach dem Sport mindestens genauso wichtig wie das Training selbst. Wir zeigen dir wie du deine Regeneration bewusst beschleunigen und[...]
Stresskiller Sport: So kannst du dein Stresslevel durch Sport und Bewegung abbauen
Stress entsteht in unserem Körper wenn wir das Gefühl haben, eine Belastung nicht bewältigen zu können. Der Körper reagiert dann mit erhöhtem Blutdruck und Muskelspannung und[...]
Muskelkrämpfe - Was bei akuten Krämpfen hilft und wie du sie vorbeugst
Lange Zeit galt ein gestörter Mineral- oder Flüssigkeitshaushalt als Hauptursache von Muskelkrämpfen – allerdings gibt es bis heute keine Beweise dafür. Bekannt ist, dass[...]
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