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Im Winter ist es für die meisten Menschen schwieriger, sich zum Sport zu[...]
 
Viele Menschen unterschätzen, wie ausschlaggebend ausreichend[...]
 
Steife Schultern und Nacken sowie ein schmerzender Rücken[...]
 
Muskeln aufbauen -  wer will das nicht. Das Geheimrezept für den[...]
 
Omega-3 Fettsäuren zählt man zu den sogenannten mehrfach[...]
 
Sport ist gesund - und hilft sogar im Kampf gegen schwere[...]
 
Beim Sport verbraucht der Körper jede Menge Energie. Bei der Frage, wo[...]
 
1. Kurze Sporteinheiten bringen nichts 15 Minuten Sport machen –[...]
 
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Immer mehr Menschen schwingen sich aufs Mountainbike. Im Rausch der[...]
 
Bei der richtigen Vorbereitung auf einen Lauf-Wettkampf gibt es Einiges zu[...]
 
Die wissenschaftlich belegte Wim-Hof-Methode zeigt, wie man[...]
 
„Wir verlieren mit zunehmendem Alter Muskeln“, sagt Allison[...]
 
Die Special Edition des Berglaufevents sorgte am Wochenende für ein[...]
 
Magnesium ist wahrscheinlich einer der ersten Mineralstoffe,[...]
 
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Forscher aus Oxford und Yale haben gemeinsam den Zusammenhang zwischen der[...]
 
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Im Fitness- und Bodybuildingbereich hält sich oft hartnäckig[...]
 
2019 gab es 1'100 Ausdauersportwettkämpfe mit über 850'000[...]
 
Herr und Frau Schweizer sind im Vergleich zu unseren Nachbarn sehr[...]
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