Trainingsplanung nach dem Winter – Wie du von Indoor- auf Outdoor-Training umsteigst

Sommerwandern: Drei traumhafte Routen in den Schweizer Bergen

Panoramareiche Wege, frische Bergluft und atemberaubende Landschaften: Sommerwanderungen zeigen die Schweiz von ihrer schönsten Seite. Wir stellen dir drei Routen vor, die Natur, Erholung und[...]

Heat Training: Schwitzen für die Leistung: Was bringt Hitzetraining wirklich?

Wer schon einmal an einem heissen Sommertag gelaufen oder mit dem Rennrad einen langen Anstieg bewältigt hat, kennt das Gefühl: Die Herzfrequenz steigt schneller als gewohnt, die Beine fühlen[...]

Sportsparadise an der SPORT EXPO des Grand Prix von Bern

Am Freitag und Samstag durften wir einen besonderen Meilenstein erleben: Zum ersten Mal war Sportsparadise an der SPORT EXPO des Grand Prix von Bern vertreten. Mit unserem eigenen Stand hatten wir die[...]

Der erste offizielle Marathon unter zwei Stunden: menschliche oder technologische Revolution?

Jahrzehntelang galt ein Marathon unter zwei Stunden als unüberwindbare Grenze der menschlichen Physiologie. Ähnlich wie die Meile unter vier Minuten von Roger Bannister schien die[...]

Interview mit dem neuen Geschäftsführer von Sportsparadise

Im Interview gibt Marcel Lüthi, neuer Geschäftsführer von Sportsparadise, Einblicke in die strategische Ausrichtung des Unternehmens und teilt seine Perspektiven zu zentralen Themen wie[...]

Anja Weber: Doppelkarriere, doppelte Leidenschaft

Anja Weber zählt zu den vielseitigsten und talentiertesten Sportlerinnen der Schweiz. Als Jugend-Olympiasiegerin im Triathlon und Bronzemedaillengewinnerin bei den Langlauf-Weltmeisterschaften[...]

Im Gespräch mit Kraftgras AG

Immer mehr Sportlerinnen und Sportler suchen nach natürlichen und effektiven Möglichkeiten, um Energie, Leistung und Regeneration zu unterstützen. Genau hier setzt die Kraftgras AG an, ein[...]

Entsteht Müdigkeit im Gehirn?

Wenn ein Marathonläufer in den letzten Kilometern langsamer wird oder ein Radfahrer am Ende eines langen Anstiegs das Tempo nicht mehr halten kann, scheint die Erklärung naheliegend: Die Muskeln sind[...]

Fun Facts: Die überraschende Wissenschaft hinter den Olympischen Winterspielen

Wenn wir die Olympischen Winterspiele schauen, sehen wir Medaillen, Emotionen und spektakuläre Bilder in Eis und Schnee. Was dabei oft verborgen bleibt: Hinter vielen Disziplinen stecken faszinierende[...]

30/15 vs. 30/30 – Zwei Intervallformen, zwei unterschiedliche physiologische Welten

Auf den ersten Blick wirken sie fast identisch: dreissig Sekunden Belastung, eine kurze Pause, und wieder von vorne. Und doch besteht zwischen den Intervallprotokollen 30/15 und 30/30 ein bedeutender[...]

NO-DP Zone: Die Wissenschaft hinter dem Double Poling Verbot

Wenn du schon einmal klassische Langlaufrennen verfolgt hast, ist dir vielleicht aufgefallen, dass die FIS eine Regel eingeführt hat, die Double Poling auf bestimmten Streckenabschnitten verbietet.[...]

Im Gespräch mit Stefan Ruf: Nachhaltigkeit, Volunteers und neue Anforderungen an Sportevents

Sportveranstalter stehen 2026 vor vielfältigen Herausforderungen: steigende Anforderungen an Nachhaltigkeit, neue Erwartungen von Teilnehmenden und Sponsoren, wachsende Kosten sowie[...]

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