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Tipps & Trends

Neu: Sportsparadise Team - United in Passion

Das neu gegründete Sportsparadise Team verbindet und fördert alle begeisterten Einzelsportler/innen in der Schweiz – von Laufen/Trail und Radfahren /MTB über Duathlon/Triathlon bis hin zu Langlauf. Wir[...]
Das neu gegründete Sportsparadise Team verbindet und fördert alle begeisterten Einzelsportler/innen in der Schweiz – von Laufen/Trail und Radfahren /MTB über[...]
Das neu gegründete Sportsparadise Team verbindet und fördert alle begeisterten Einzelsportler/innen in der Schweiz – von Laufen/Trail und Radfahren /MTB über Duathlon/Triathlon bis[...]
Trainingsplanung nach dem Winter – Wie du von Indoor- auf Outdoor-Training umsteigst
Eisbaden zuhause mit Arctic Plunge®
Eisbaden erfreut sich weltweit wachsender Beliebtheit – nicht nur unter Extremsportlern, sondern auch bei Menschen, die ihre Gesundheit fördern und mentale Stärke aufbauen möchten.[...]
Interview mit Helena Hefti Wenger, Wim Hof & Oxygen Advantage Instruktorin
  Liebe Helena, was hat Sie dazu inspiriert, sich intensiv mit der Wim Hof Methode und dem Eisbaden zu[...]
Langlauftipps für Anfänger
NordicARTS - Die perfekte Lösung nach dem Langlaufen
Edler Langlaufskiständer Dank dem funktionellen Langlaufständer von NordicARTS hat alles seinen Platz. Der Ständer wird auf Bestellung als Unikat produziert. NordicARTS bietet Platz[...]
STATE-OF-THE-ART DIAGNOSTICS IM NA® AMBITION LAB
Steigere deine sportliche Performance mit dem NA® Ambition Lab - dem Ort, an welchem wissenschaftliche Analytik auf höchstem Niveau deine Leistung nachhaltig verbessert. Entdecke die für dich[...]
Business & Sports: Coaching für Personen, die besondere berufliche und sportliche Ziele erreichen wollen
Bist du bereit, das Beste aus dir herauszuholen und sowohl beruflich als auch sportlich Höchstleistungen zu erbringen? Dann bist du bei uns genau richtig! Business & Sports unterstützt dich[...]
Wellness für Sportler
Bewegen. Erleben. Geniessen. Die lintharena versteht die Bedürfnisse von Sportlern und bietet ein umfangreiches Wellnessangebot, das darauf abzielt, Ihre körperliche[...]
Mobility Training für offene Hüften und flexible Beine (eignet sich für Läufer)
Wir treiben unseren Körper beim Sport oft an seine Grenzen, um besser zu werden und unseren Zielen näher zu kommen. Dabei hängt die Leistung neben dem Training und der Regeneration noch von vielen[...]
Ausdauer verbessern: So steigerst du deine Kondition (auch für Anfänger)
Ausdauersport ist aus vielen Gründen eine gute Idee: Egal ob du ein sportliches Ziel, wie z.B. die Teilnahme an einem Wettkampf verfolgst und dafür deine Kondition steigern willst (informiere dich[...]
Mobility Training: 5 Übungen für gesunde Schultern und Rücken
Steife Schultern und Nacken sowie ein schmerzender Rücken gehören für viele zu den alltäglichen Beschwerden, und das ist kein Wunder. Erwachsene verbringen täglich im Durchschnitt[...]
Aerobes vs. Anaerobes Training: Was ist für mich richtig?
Beim Sport verbraucht der Körper jede Menge Energie. Bei der Frage, wo der Körper die Energie hernimmt, stösst man schnell auf die Begriffe "aerob" und "anaerob". Hier erklären wir dir, was[...]
Auf dem Weg zur Spitze: Ein Interview mit Master-Ausdauersportler René Walpen
Zu seiner Person Die Leidenschaft für Ausdauersport kennt kein Alter, und René Walpen, ein 57-jähriger Master-Athlet aus Thun, ist der lebende Beweis dafür. René ist Experte[...]
Der Einfluss des mentalen Trainings auf die sportliche Leistung: Strategien für mentale Stärke
Der Erfolg im Sport hängt nicht nur von körperlicher Fitness und Technik ab. Die mentale Stärke spielt eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, das volle Potenzial im Sport[...]
"Die Zukunft des Ausdauersports ist ungetrübt" - Interview mit Sport-Coach Bernhard Krummenacher
Bernhard Krummenacher ist seit vielen Jahren erfolgreicher Ausdauersportler und Unternehmer, sowie seit drei Jahren auch Sport-Coach. Wir haben ihn gefragt, wie er dazu gekommen ist, wie sein eigenes Training[...]
Schlaf und Sport: warum erholsamer Schlaf so wichtig ist für den Sport
Guter Schlaf ist ein grundlegender Bestandteil der Gesundheit und des Wohlbefindens. Insbesondere für Menschen, die gerne Sport treiben, spielt er eine entscheidende Rolle, da[...]
7 Tipps für eine bessere Regeneration nach dem Sport
Wenn du Trainingsfortschritte erzielen möchtest, ist Regeneration nach dem Sport mindestens genauso wichtig wie das Training selbst. Wir zeigen dir wie du deine Regeneration bewusst beschleunigen und[...]
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